Kasza kukurydziana jest bogata w błonnik pokarmowy, witaminy (A, B, C, E, K i PP) i mikroelementy (miedź, wapń, potas, […]
Jak wybierać zdrowy jogurt
Na opakowaniu powinno być wyraźnie napisane, że zawiera „aktywne” kultury, takie jak Lactobacillus acidophilus i Bifidus (to właśnie odróżnia jogurt […]